Walking ist ein guter Einstieg in ein Leben mit Bewegung. Zügiges Gehen ist unsere angestammte Fortbewegungsart. Der Organismus ist entwicklungsgeschichtlich darauf eingerichtet und bedankt sich für regelmäßige Bewegung mit körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden.
Ab Dienstag, den 03. November 2020 bietet der TV Vreden in der Zeit von 09.45 – 10.45 Uhr einen weiteren Kurs über 5 Einheiten an. (Alle Hygiene- und Abstandsregelungen werden selbstverständlich eingehalten) Startpunkt ist die Geschäftsstelle des TV Vreden, Franziskanerstr. 1.
Anmeldungen sind ab sofort möglich! Eine Anmeldung ist während der Ferien per Email möglich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Um das volle Fahrvergnügen auf der Skipiste genießen zu können, sollte man seine Muskeln schon im Voraus gut trainieren. Unsere ausgewogene Skigymnastik besteht aus Aufwärmung, Stretches, Kardio-Teil (Herz-Kreislauf-Kondition), Kraft, Dehnen und viel Freude an der Bewegung mit musikalischer Untermalung.
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Beim Kindertanz erlernen Kinder spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Dabei wird das Bewusstsein für den Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegungen und Rhythmus geschult. Zu aktueller Musik werden altersgerechte Choreografien einstudiert, um Spaß, Bewegung und Tanz miteinander zu verbinden.
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