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TV Vreden 1922 e.V. - Franziskanerstr.1 - 48691 Vreden - Tel. 02564/34311 - eMail: info@tvvreden.de

KursangebotNach den Herbstferien, ab Montag, den 25. Oktober 2021, 19.15 – 20.15 Uhr, startet beim TV Vreden wieder der Kurs „Tabata trifft Step“.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die Spaß daran haben, sich mal richtig auszupowern. Geboten wird ein Tabata-Kurs hauptsächlich mit oder am Stepbrett.

Unter Tabata Training versteht man ein Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. Das Tabata-Training besteht aus abwechselnden Belastungs- und Ruhephasen. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert, danach erfolgt jeweils eine kurze Ruhephase.

Der Kurs findet im Kursraum des TV Vreden, Franziskanerstraße 1, statt. Der Kurs wird zunächst über 6 Einheiten angeboten.

Anmeldungen sind ab sofort möglich!

Weitere Infos und Anmeldungen hierzu erhälst du in der Geschäftsstelle des TV Vreden, Franziskanerstraße 1, 48691 Vreden, unter Tel. 34311 oder auch auf dieser Homepage. (Geschäftszeiten: Mo – Do 09.00 – 11.00 Uhr, Mo 16.30 – 18.30 Uhr – außer während der Ferien)

Eine Anmeldung per Email ist ebenfalls möglich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.