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TV Vreden 1922 e.V. - Franziskanerstr.1 - 48691 Vreden - Tel. 02564/34311 - eMail: info@tvvreden.de

Kursangebot
In einem Intervalltraining wird zwischen kurzer intensiver sportlicher Anstrengung und ruhiger Aktivität oder Pausen abgewechselt. Intervalltraining ist eine zeitsparende und sehr effiziente Art des Konditions- und Krafttrainings.


Mit diesem Kurs möchte der TV Vreden Einsteigern und Ungeübten einen einfachen und langsamen Einstieg in die Fitnesswelt ermöglichen. Konditionsübungen im Wechsel mit Kraft- und Dehnübungen mit entsprechender musikalischer Untermalung fördern den Spaß an der Bewegung.


Der Kurs findet immer freitags in der Zeit von 17.30 -18.30 Uhr im Kursraum des TV Vreden, Franziskanerstraße 1, statt. Einige Plätze sind noch frei!

Weitere Infos und Anmeldungen hierzu erhaltet ihr auf dieser Homepage oder in der Geschäftsstelle des TV Vreden, Franziskanerstraße 1, Tel.: 34311. Eine Anmeldung ist auch per Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.